TRANCE - Ich bin genug! - 27 Minuten
 
(Ressourcen der Ahnen integrieren)
 
Trance Coaching ist eines der kraftvollsten Werkzeuge, um alte Glaubens- und Verhaltensmuster zu verändern und das schöne ist, diese Trancen kosten keine extra Zeit, weil Du sie sozusagen im Schlaf machst. 
Wichtig ist, das Du diese Trance bitte nicht anhörst, wenn Du wachsam und bei Sinnen sein mußt. Also bitte nicht anhören, während Du Auto fährst, Maschinen bedienst, auf kleine Kinder aufpasst und wann auch immer Deine Aufmerksamkeit gefragt ist. Bitte stelle auch sicher, daß Du bequem liegst. 
Mit dieser sanften Trance unterstützen wir den Körper, sich durch tiefe Entspannung zu regenerieren und Dein Unterbewusstsein sich mehr und mehr Urvertrauen zurückzuholen.
Ich empfehle, diese Art von Trancen 30 Tage hintereinander zu hören, damit das Unterbewusstsein wirklich auch alles aufnimmt. Wie gesagt, die Tiefenentspannung allein ist schon enorm hilfreich. Hinzu kommen dann positiven Suggestionen, die so regelmässig verankert werden und sich immer weiter vertiefen. 
Am besten funktioniert es, wenn Du die Aufnahme der Trance mit Kopfhörern zum einschlafen hörst und anschließend einfach weiter schläfst. Ich persönlich höre sie gerne zum Mittagsschlaf. Mit 30 Minuten ist sie dafür die perfekte Länge. Die Lautstärke kann recht leise, kaum hörbar sein. Das Unterbewusstsein nimmt es tatsächlich trotzdem auf.
Die Musik ist von Christopher Lloyd Clarke und ist in der Frequenz des Theta-Bereichs, mit binauralen Beats von 5 Hertz. Das bedeutet, das auch die Musik Dir noch helfen wird tiefer zu entspannen.
In dieser Reise benutze ich folgende Suggestionen, um Dich zu unterstützen:
Die Suggestionen oder Programmierungen die wir benutzen lauten:
Ich bin genug, ich war immer genug und ich werde immer genug sein, Allein dadurch, dass ich bin.
Es ist sicher für mich, meine wahren Farben zu zeigen und zu leben und mich auszudrücken wie ich wirklich bin, denn so braucht mich die Welt!
Ich werde täglich stärker, hole mir mehr und mehr meine Macht zurück und bin jetzt in meiner Kraft, denn ich bin immer genug!
 
Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Aufnahme und das das Gefühl von Scham und Schuld immer mehr der Vergangenheit angehört.
Gido Schimanski
P.S. Aus rechtlichen Gründen weise ich ausdrücklich darauf hin, das Trance Coachings keine ärztlichen Behandlungen oder Therapien sind und diese auch nicht ersetzen.